En liten jämförelse i en bild från gårdagen. Närmast i bilden ser ni min mat, smörstekta champinjoner i omelett (2 ägg, 2-3 matskedar vispgrädde) med ruccolasallad. Och så ett glas rött, jag har semester, ok? På bordet står också stekta ( i flytande Becel-margarin) Scan Hotdogs vars köttmängd är 34%, Mamma Scans köttbullar som faktiskt är kött till hela 73%. I övrigt är det mycket E-ämnen, druvsocker, stärkelser, potatismjöl. Till detta finns vanlig pasta (snabba kolhydrater), K-salat potatissallad, mimosasallad och rödbetssallad Till detta färska frallor (alltså vitt bröd) med Becelmargarin och så Billingeost som förvisso är bra. Tills jag tittade noga på den. Det var den magra varianten. Så långt ifrån LCHF man kan komma.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar